钙：钙是骨骼和牙齿的重要组成部分。孕早期适宜摄入量为800mg/天，孕中后期增加至1000mg/天，哺乳期则为1200mg/天。由于日常饮食可能难以满足需求，建议孕中晚期额外补充。
商大夫不仅温柔耐心，看诊还很仔细认真，就是看诊等待时间比较久。
【为什么总感觉假期过得很快？】“假期过得真快乐”这七个字我只感觉到了前六个字。为什么我们总感觉假日时光飞逝，工作时间却过得很慢？
假期带来了“新鲜感”
英国心理学家克劳迪娅·哈蒙德表示，当人们对过去的时光进行回想时，对时间长短的评估，是根据那段时间汇集了多少“新鲜事”决定的。普通人在两周的工作日内，记忆中只会增加6到9件新鲜事，因而会感到时间很慢；到了假日，一天内突然增加很多新鲜事，大脑回忆时会觉得经历了很多，从而认为时间过得特别快。
大脑出现了“预测误差”
我们对时间的感觉和经验和行为有关，是一种不稳定的主观感受。 情绪、注意力以及周围发生的事情，都会改变我们的感觉，让我们觉得时间加快或变慢了。比如，越着急的时候，锅里的水就越烧不开。
心跳扰乱了大脑的“节拍”
美国康奈尔大学近期发表的一项研究显示，大脑对时间的掌控还和心跳有关。心跳可以影响我们对外部刺激的感知郴州股票配资，就像大脑所使用的一个节拍器。研究人员认为，有些时刻相对于每秒钟的客观时间似乎会拉长或缩短，这种“时间褶皱”则源于心脏。
